CH » warto wiedzieć » Ile kalorii ma wino? Butelka czy kieliszek?

Ile kalorii ma wino? Butelka czy kieliszek?

Obiad, kolacja a nawet śniadanie. Dziś dobre wino może towarzyszyć nam w każdej okoliczności i wydarzeniu z życia. Często kieliszkiem wina celebrujemy: awans, nowy związek małżeński, zakup wymarzonego auta a nawet otwarcie nowej firmy. W dobie dużej świadomości i dbania o dobre zdrowie, liczymy kalorie. Analogicznie jak w przypadku zdrowego trybu życia zasadne jest kontrolowanie spożytej ilości cukru i alkoholu… no właśnie, ale co w przypadku gdy „nas poniesie”. Ile kalorii ma butelka wina a ile kieliszek? Cytując klasyka „to zależy”.

Standardowa butelka wina to 750 ml, co do zasady na 150 ml przypada około 110 – 120 kcal dla wina białego, wytrawnego oraz od 120 do 130 kcal dla wina czerwonego. Biorąc powyższe pod uwagę mamy:
– butelka białego wina może zawierać od 550 do 600 kcal
– butelka czerwonego wina to przedział od 600 do 650 kcal

Pamiętajmy, że jest to szacunek a na ilość kalorii będzie odpowiednio wyższa lub niższa, jeśli uwzględnimy ilość cukru oraz zawartość alkoholu w danej butelce.